背中 ニキビ 直し方

皮膚科の先生が書いていたんですが、背中ニキビにもちゃんと美容液を使ったケアをしてあげるといいみたいです。

そして、規則正しい生活、栄養バランスを考えた食事をすることで長期的に見た場合には有効な対策になるということでした。で、その対策の方法で地味に大事だなと思ったのが、「清潔」にすること。

下着や寝具が汚いとその汚れが原因となってニキビになる場合もあるので、出来る限り綺麗なものを使えるようにしたほうが良さそうです。
後は個人的に思うのができるかぎり「化学繊維」の服を着ないことです。

ヒートテックとかをずっと来ていた時ってなんかかぶれたりしませんか？
そういうのが原因でニキビができてしまう場合もあるみたいなので、着る衣類も気をつけたいと思います！

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スマートピール

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ブランチショップングなどで紹介されていた商品です(・∀・)b

水だけで毛穴の汚れが取れるのがすごい！！
普通こういう美顔器系は専用のジェルなどが必要で使い続けるのに結構費用がかかるんですが、水だけだと費用がかからないのでいい♪

しかも本体だけで1万円程度というのも(・∀・)ｲｲ!!

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ニキビ 皮膚科

代表的な薬はディフェリンジェル、ダラシンTジェル、リンデロンVG軟膏ですね(・∀・)b

ただこういう薬はそれだけではダメらしく、乾燥しやすいので保湿対策も大事になってくるみたいです。
だからいくら皮膚科を受診しているからといって完璧なわけではなく、ちゃんと日頃からのスキンケア用品はしっかりしたものを使うのも大事になるとのことでした。

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ニキビ 直し方 あご

生活においてはストレスを溜めないようにする、規則正しい生活を送り、睡眠をしっかり取ることが大事とのことでした。

日頃のスキンケアももちろん大事なんですが、生活習慣が悪いとホルモンバランスが乱れてしまってどうしてもできやすくなってしまうようです。スキンケアで頑張って治しても結局体がニキビが出来やすい状態になっていたら繰り返して出来てしまうとのこと。

逆に生活習慣は規則正しく、睡眠をしっかり取れているならばスキンケアをもっと重点的にすることが大事になってくるかと思います。

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ニキビパッチをあれで代用！

韓国で人気のコスメの一つで有名なものがスキンフード(skinfood)のニキビパッチ。
わざわざ買うのもいいんですが、実はあるもので代用できるみたいです(・∀・)b

それはオロナインと絆創膏！！

使い方はニキビパッチを使う時と同じで、洗顔後に使います。
気になる部分にオロナインを塗ってからその上から絆創膏を貼るだけ。
オロナインにもニキビパッチと同じように殺菌・抗炎症作用があるので効果的には変わらないです。

オロナインと絆創膏なら家にもある場合が多いはず。
わざわざニキビパッチを買わなくても手軽にニキビケアできるので良いと思います(・∀・)b

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